- 2022.12.30
障害があるからこそ工夫をして買い物をしよう！
身体に障害があると一番不便を感じるのは、日用品の購入や品切れをしている食料品などを、購入するため自らの足で買物へ行く事ではないでしょうか。軽いものは運べても重たい物は運ぶことができない、といった不便さを感じたりします。今回の記事では、買物をする際又は購入後の工夫について紹介します。 1人だと限られ […]
2022年12月
- 2022.12.27
リフォームでバリアフリー化～助成金や税金軽減が受けられる～（リフォーム編）
障がいのある家族のために、これからの生活のために、さまざまな状況の中でバリフリー住宅を検討される方も多いことでしょう。前回の記事では、住宅を居室・水回り・部屋から部屋への移動のための廊下や階段、玄関の工夫点などを取り上げました。 第2弾となる今回は、バリアフリー住宅をリフォームした場合にかかる費用 […]
- 2022.12.23
冬対策3～温活ってなに？
冷えのメカニズムに関しては、https://nuchigusui.xyz/s/s2/post-4377の記事でご紹介していますので、ここでは「温活」にフォーカスしてみたいと思います。温活の基本から方法、逆効果となりうる注意点もご紹介します。これからの寒さ対策の参考になさってください。 現代人の基礎 […]
- 2022.12.20
車椅子の方でも人助けができることはどんな事?
車椅子で生活をしていると、どうしても自らの力だけでは難しいという部分があります。そんな時は、周りの方にお願いをするなど助けてもらうわけですが、ずっと助けてもらう側でもありません。車椅子であっても人助けが可能です。今回の記事では私が体験した事を中心に紹介します。 見て見ぬふり 世の中にはいろいろな方 […]
- 2022.12.14
車椅子でもボウリングは楽しめる
幼い頃から車椅子で生活されている方、バイクを運転中に事故に巻き込まれ頸椎・脊椎損傷などによって中途障碍者として、車椅子を使用して生活を送っているという方もいます。障害を理由に諦めなければならない事も沢山ありますが、スポーツは障害を持った方を笑顔にする力があります。今回の記事ではボウリングについて紹 […]
- 2022.12.03
冬対策2〜冬暖かく過ごすために気をつけたいこと
体の冷えは、そのまま自律神経の乱れや免疫力低下につながり、感染症リスクも高くなります。これは障がいがある人も障がいがない人も、共通して言えることです。また、食べ物には体をあたためる効果がある物と、体を冷やす効果がある物がありますので、季節の変化やご自身の体調を見ながら上手に取り入れるといいですよね […]