CATEGORY メンタルヘルス

  • 2020.02.21

加藤諦三『自信』おすすめ本!自信がない、劣等感があるという人へ 

自信のない人は防衛的な性格になりやすく、とてもよく似ていて同じように見えます。 自分の欠点に気づかれないことにエネルギーを使ってしまうからです。 人の顔色ばかりを窺っていて、本当は嫌だけど、嫌われたくないから、つい本音が言えない。 「良く思われたい」「嫌われたくない」と偽の自分を演じてしまう。 自 […]