- 2022.12.30
障害があるからこそ工夫をして買い物をしよう！
身体に障害があると一番不便を感じるのは、日用品の購入や品切れをしている食料品などを、購入するため自らの足で買物へ行く事ではないでしょうか。軽いものは運べても重たい物は運ぶことができない、といった不便さを感じたりします。今回の記事では、買物をする際又は購入後の工夫について紹介します。 1人だと限られ […]
2022年
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- 2022.12.27
リフォームでバリアフリー化～助成金や税金軽減が受けられる～（リフォーム編）
障がいのある家族のために、これからの生活のために、さまざまな状況の中でバリフリー住宅を検討される方も多いことでしょう。前回の記事では、住宅を居室・水回り・部屋から部屋への移動のための廊下や階段、玄関の工夫点などを取り上げました。 第2弾となる今回は、バリアフリー住宅をリフォームした場合にかかる費用 […]
- 2022.12.23
冬対策3～温活ってなに？
冷えのメカニズムに関しては、https://nuchigusui.xyz/s/s2/post-4377の記事でご紹介していますので、ここでは「温活」にフォーカスしてみたいと思います。温活の基本から方法、逆効果となりうる注意点もご紹介します。これからの寒さ対策の参考になさってください。 現代人の基礎 […]
- 2022.12.20
車椅子の方でも人助けができることはどんな事?
車椅子で生活をしていると、どうしても自らの力だけでは難しいという部分があります。そんな時は、周りの方にお願いをするなど助けてもらうわけですが、ずっと助けてもらう側でもありません。車椅子であっても人助けが可能です。今回の記事では私が体験した事を中心に紹介します。 見て見ぬふり 世の中にはいろいろな方 […]
- 2022.12.14
車椅子でもボウリングは楽しめる
幼い頃から車椅子で生活されている方、バイクを運転中に事故に巻き込まれ頸椎・脊椎損傷などによって中途障碍者として、車椅子を使用して生活を送っているという方もいます。障害を理由に諦めなければならない事も沢山ありますが、スポーツは障害を持った方を笑顔にする力があります。今回の記事ではボウリングについて紹 […]
- 2022.12.03
冬対策2〜冬暖かく過ごすために気をつけたいこと
体の冷えは、そのまま自律神経の乱れや免疫力低下につながり、感染症リスクも高くなります。これは障がいがある人も障がいがない人も、共通して言えることです。また、食べ物には体をあたためる効果がある物と、体を冷やす効果がある物がありますので、季節の変化やご自身の体調を見ながら上手に取り入れるといいですよね […]
- 2022.11.30
障害者にとって冬服選びは大変な事もある
皆さんは、四季の中で一番好きな季節はなんでしょうか。個々によって違うと思いますが、麻痺のある部位や程度によって、自身が着やすい服とそうでない服があると思います。そこで、今回の記事では、冬服の選び方について体験を交えながら紹介します。 親が選んでいた服 障害があると、どうしても一緒に住 […]
- 2022.11.27
障がい者も高齢者も便利に使えるバリアフリー住宅とは？
バリアフリーは障壁を取り除くという意味があります。ここでいう「障壁」は、文字通り物理的なこともありますが、制度や文化、情報や意識に至るまで、あらゆる「バリア」を取り除く意味合いがあります。障がいがある方もお年寄りも小さなお子さんも、安心して快適に暮らせる住宅がバリアフリー住宅です。 今回は、エリア […]
- 2022.11.21
冬対策～かじかんだ手指をあっためる方法
寒くなると手先足先が冷えやすくなって、指が動きにくくなることはありませんか? スマホやパソコン操作もやりにくくなりますよね？障がい者の有無にかかわらず、だれでも手指の冷え対策は気になるもの。そこで今回は、手指の冷えのメカニズムや、冷えを解消するちょっとした裏わざについてご紹介したいと思います。 & […]
- 2022.11.18
身体障害者でも冬のイベントを楽しみたい！～寒さ対策 外出編～
11月の立冬を迎えると、全国的に秋から冬へと季節は変わっていきます。健康な方であれば、身体を動かすことで血管が収縮し血液を体全体に行き渡らせる事で、体温を上げることができますが、身体に障害のある方は、麻痺の関係によってできないというのがほとんどです。今回の記事では外出の際の寒さ対策について紹介しま […]